传播的3个基本条件，注意呼吸道疾病！

春运回家人多，一定要注意呼吸道疾病。

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。根据我国的呼吸道多病原监测结果，当前流行的呼吸道病原体以流感病毒和肺炎支原体为主，另外还包括腺病毒、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒和普通冠状病毒等。

1、传染源：病人、携带者、受感染的动物和昆虫。

2、传播途径：病原体离开传染源后，传染给其他易感者所经过的途径。例如：空气飞沫、血液、消化道。

3、易感人群：即对某种传染病缺乏特异性免疫力的人。例如：未接种过麻疹疫苗，也未感染过麻疹的儿童。

1.远离传染源。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量避免到人员密集的场所，必要时戴好口罩。

2.养成良好的卫生习惯。如勤洗手，打喷嚏、咳嗽时要用纸巾或者衣袖捂住口鼻

3.注意劳逸结合，提高自身抵抗能力。均衡饮食、充足睡眠、适量运动、生活规律、增强抵抗力。

4.保持良好的生活习惯。经常锻炼身体，保持均衡饮食,保持健康的生活方式，多喝水、不吸烟、不酗酒。

多种病毒共同流行时期，预防很重要，保护咽喉很关键。2021年由中华中医药学会发布的《甘桔冰梅片临床应用专家共识》，指出，甘桔冰梅片具有清热消肿镇痛、生津润燥养阴、宣肺开音利咽的功效，可用于咽喉部红、肿、热、痛、声音嘶哑、干燥、咽痒、咽部不适、舌红苔黄的咽炎、喉炎、扁桃体炎患者(共识建议)。对甘桔冰梅片用于治疗急性咽炎、急性喉炎、急性扁桃体炎及慢性咽炎、慢性喉炎急性发作进行了强烈推荐。