母亲节，做妈妈健康的守护者！

在母亲节到来之际

正值立夏节气

更要做好

妈妈健康的守护者

立夏后，气温明显升高，人特别容易烦躁，脏腑也会跟着不安起来。所以，一定要叮嘱妈妈春夏之交，重在养心。

养心神。立夏时节，自然界阳气渐长，阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，夏与心相通，所以人体肝气减弱，心气渐强。建议不要大喜大怒大悲，凡事放宽心。

护脾胃。夏季雨水增多，再加上天气炎热，人们喜欢吃冷饮，会令“喜燥恶湿”的脾胃很容易受伤。因此，立夏后建议不要吃太多寒凉食物，可以用新鲜果蔬来代替。

吃得“好”。饮食上，要把握“春夏养阳”的原则，选择温补阳气、有辛味生发的食物，比如生姜、韭菜等；还要注意补充蛋白质。对于一些免疫力较差的妈妈，建议提高免疫力。

华森水王（螺旋藻胶囊）富含多糖和生理活性物质，会促进机体免疫器官的生长，同时螺旋藻作为蛋白质含量最高的天然食物（蛋白质含量达60%-70%），可以增加白细胞的吞噬能力，提高机体生命活力和抵御疾病能力，从而起到调节和提高人体免疫作用。