母亲节，从关爱妈妈的睡眠开始！

母亲节（Mother's Day）

是一个感谢母亲的节日

她，默默地陪在你身边

担心你是否生病

是否没吃饭

是否工作不开心

是否安全到家

…………

关心你的方方面面

却忘记担心自己

今天，让我们鞠躬说一声“妈妈，您辛苦了”

用我们的行动去表达我们的爱

给妈妈一个暖暖的拥抱

一份简单的手工作品

一顿爱心可口的饭菜

或者也可给她一个安心的睡眠

让她睡的好、睡得安稳

养好精神，与你共度美好时光

      给她安心的睡眠很重要，据数据统计，女性更年期多发生于45-55岁之间，大约有一半以上的女性有更年期综合征，出现如失、眠、心悸、烦躁、注意力不能集中等，其中失眠为最明显的临床表现之一。

      中医认为，更年期失眠病因病机为肾衰阴虚、心肝火旺，治疗宜滋阴补肾、清火宁心安神。现代医学认为，更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。更年期失眠严重影响妈妈们的心理生理健康。那么及时有效的治疗是非常重要！

       患有轻度更年期失眠的妈妈们，可以适当多食用一些具有宁心安神的纯天然食物，如莲子、大枣、百合、藕粉、桑葚等。如失眠问题仍不能得到缓解，可选用一些安神类中药，如六味安神胶囊等。

      六味安神胶囊方中地黄具有滋阴补肾、养血凉血的功效，酸枣仁、莲子心、远志清火宁心安神，陈皮、甘草化痰止咳。现代药学研究证实，地黄具有雌激素样作用，酸枣仁、远志具有显著的镇静催眠和抗抑郁作用。因此六味安神胶囊对更年期失眠具有标本兼治的作用，是更年期失眠患者的信心选择！

     如果您的母亲正在被更年期失眠困扰，请重视它，了解它、解决它，还妈妈一个健康的睡眠！

妈妈，节日快乐