惊蛰时节，提升免疫力正当时！

微雨众卉新

一雷惊蛰始

今天16时53分

我们迎来

二十四节气中的惊蛰

惊蛰时节，虽天气日趋暖和，但阴寒未尽，气温多起伏，易引起人体抵抗力下降而致病，那么在这个节气中，我们应该如何养生呢？

       起居方面，应该早睡早起，散步缓行，保持精神愉悦；饮食方面，宜多吃养肝护肝类的清淡食物，如菠菜等，少食动物脂肪类食物。

       同时，应提升自身免疫力。免疫力对我们来说非常非常重要，它对抗侵入人体的病毒、细菌等病原体或癌细胞，保持机体健康的能力。

     华森水王（螺旋藻胶囊）富含多糖和生理活性物质促进机体免疫器官的生长，同时螺旋藻作为蛋白质含量最高的天然食物（蛋白质含量达60%-70%），可以增加白细胞的吞噬能力，提高机体生命活力和抵御疾病能力，从而起到调节和提高人体免疫作用。