做好手卫生，遵守呼吸道礼仪

近期，德尔塔变异株来势凶猛。面对疫情防控的复杂形势，中国疾控中心发布个人防护措施更新版，其中日常生活和出行中就提醒需戴口罩，做好手卫生，遵守呼吸道礼仪。

其实，无论是健康人和患病者都应遵循呼吸卫生礼仪，因为遵守呼吸卫生礼仪，是预防呼吸道传染病传播最有效的手段之一。特别是当人说话、咳嗽或者打喷嚏时，病毒会随飞沫排出到空气中。而新冠、流感等病毒均可通过近距离飞沫传播，如果吸入含有病毒的飞沫，则有导致感染的风险。

所以在疫情反复时，为了自己和他人的健康，更需要你我共同遵守呼吸道礼仪。同时还需提高疫情防控意识，主动做好个人防护，注意保护我们的咽喉部位，日常准备一些清热解毒、利咽开音的中成药，如华森制药甘桔冰梅片。

甘桔冰梅片由甘草、桔梗、冰片、乌梅等八味纯天然中药组成，具有清热开音、消肿利咽、止咳化痰的功效；现代药理学研究证实，甘桔冰梅片具有显著的抗炎、抑菌、抗病毒、止咳化痰、抗变态反应作用；由八味纯天然药材组成，产品质量稳定，可控性高，安全性高。

其广泛用于急慢性咽喉炎、感冒、流感、饮食辛辣、烟酒过度、用嗓过度、胃酸反流等人群，一次2片，一天3-4次。同时，亦可每天早上含服1-2片，保护咽喉，防治咽喉、呼吸道细菌、病毒感染。